SalamatBazar Live Customer Service
تاریخ انتشار: 94-06-02 11:06:19 دوشنبه

چگونه قند خون خود را كنترل كنيد

 براي اندازه گيري قند خون، شما به يك گلوكز سنج (گلوكومتر) و وسايل همراه آن نياز داريدكه شامل موارد زير مي باشد :

 .1لنست (نيشتر)

 .2كلاهك ويژه نيشتر زدن به برجستگي انگشت

 .3كلاهك ويژه نيشتر زدن براي محل برجسته ديگر

 .4گلوكز سنج (گلوكومتر)

 .5ابزار نيشتر زدن (محل قرار دادن لنست)

 .6شاخص براي اندازه گيري عمق سوراخ در پوست

 .7جعبه مخصوص نوار هاي آزمايش

 .8نوار آزمايش

 

كاليبره كردن وسيله اندازه گيري قند خون

بسياري از گلوكز سنج ها بايد قبل از انجام هر آزمايش جديد  كاليبره شوند. هر وسيله اندازه گيري روش كاليبره شدن مخصوص به خود را دارد كه بايد راهنماي دستگاه به دقت خوانده شده و با آن مطابقت داده شود.

بعضي از وسيله ها رمز دارند كه اغلب به صورت يك كد بايد وارد شود. در اين تصوير، كدمورد نظر ، شماره روي شيشه نمونه است كه با استفاده از دكمه كاليبره شدن، در وسيله اندازه گيري وارد شده است. در بيشتر وسيله ها، دكمه كاليبره كردن معمولا با C مشخص شده است.

بعضي از وسيله هاي جديد نيازي به كاليبره شدن ندارند.

 

سوراخ كردن نوك انگشت

قبل از سوراخ كردن نوك انگشت، نوار آزمايش را در دستگاه اندازه گيري قرار دهيد.

براي انتخاب عمق نفوذ نوك لنست از شاخص عمق كه قسمت بالاي ابزار لنست قرار دارد استفاده كنيد. نوك لنست را در جايي از انگشت كه حساسيت كمتري نسبت به ساير قسمتهاي مسطح انگشت دارد وارد نموده و سپس دكمه آن را رها كنيد.

 

 خراش محل هاي مناسب ديگر

اگر گلوكزسنج شما براي محل هاي ديگر نيز مورد تاييد باشد، سر آن را عوض كنيد. كلاهك مخصوص را در محل صحيح آن قرار دهيد. كلاهك مخصوص محل هاي برجسته ديگر، معمولا پلاستيك نرم و شفاف است. بدين ترتيب شما مي توانيد قطره خوني را كه بيرون مي آيد ببينيد.

از آب گرم و صابون براي شستن دست و محل خون گيري استفاده كنيد. براي تسريع جريان خون، محل را قبل از سوراخ كردن مالش دهيد.

اگر براي اولين بار محل را سوراخ مي كنيد، نوك سوزن را به گونه اي تنظيم كنيد كه بيشترين عمق را ايجاد كند. اين كار به شما كمك مي كند كه خون كافي بگيريد.

به مرور زمان و با چند بار استفاده از دستگاه ،  شما متوجه خواهيد شد كه عمق فرو كردن لنست در محل خونريزي چه مقدار بايد باشد.

 

خون گيري

  • كلاهك ابزار نيشتر زدن را به طرف پايين فشار دهيد تا خون از زير پوست خارج شود. خروج خون ممكن است 5تا 10 ثانيه طول بكشد.
  • اگر فكر مي كنيد قند خون شما پايين است از محل ديگري غير از انگشت استفاده نكنيد. همچنين قند خون با مصرف غذا، دارو يا ورزش به سرعت تغيير مي كند پس سعي كنيد از نوك انگشت استفاده كنيد زيرا نتيجه نهايي بدرستي نتيجه خونگيري از نوك انگشت نخواهد بود.

 

تماس خون با نوار آزمايش

  • دست خود را به طرف پايين بگيريد تا به خروج خون كمك كند. اگر خون به آساني بيرون نمي آيد به آرامي نوك انگشت را فشار دهيد. از اينكه پوست دستتان به نوار آزمايش ماليده شود اجتناب كنيد و بگذاريد قطره خون روي نوار آزمايش بيفتد. نوار آزمايش مانند فتيله باعث جذب خون مي شود.
  • همه گلوكز سنج ها مانند هم كار نمي كنند براي آشنايي با نحوه مشاهده نتيجه آزمايش، دستور العمل دستگاه را مطالعه كنيد. اگر سوالي در اين مورد داريد مي توانيد از پرستارخود كمك بگيريد.

مشاهده نتيجه

 

نتايج را يادداشت كنيد

نتايج هر آزمايش قند خون را يادداشت كنيد. شما اين نتايج را هنگام ملاقات با پزشك خود يا اعضاي تيم پزشكي ديابت براي چكاپ نياز خواهيدداشت. 

اكثر دفترچه يادداشت هاي مربوط به ديابت شامل تاريخ آزمايش، مكان، زمان، داروهاي مورد استفاده، نتايج آزمايش قند خون و يادداشتهاي مرتبط هستند. يادداشت ها شامل نوع ورزش ، وعده غذايي و يا بيماري ها هستند.

 

دور انداختن لنست

  • لنست استفاده شده را در يك محفظه مطمئن دور از دسترس ديگران قرار دهيد. جعبه هاي نگهداري لنست در فروشگاه ها و داروخانه هاي توزيع كننده هاي مواد بهداشتي وجود دارند. همچنين مي توانيد لنست ها را در جعبه هاي پلاستيكي يا فلزي با درپوش مطمئن نگهداري كنيد و وقتي جعبه پر شد از شركت دفع زباله در مورد دفع صحيح آن سوال كنيد زيرا اين ها زباله هاي پرخطر هستند.

 

نگهداري صحيح گلوكز سنج

  • ممكن است شما بخواهيد تجهيزات اندازه گيري قند خون خود را در محفظه يا كيف كوچك قابل حمل براي دسترسي آسان قرار دهيد. در اين صورت دستگاه در مقابل سرما و گرما محافظت مي شود.در زمان مسافرت نيز دارو هاي تجويز شده و دستگاه اندازه گيري قند خون را در كيف مخصوص آن قرار داده، همراه خود ببريد.

 

 

(0)
هیچ دیدگاهی وجود ندارد
دیدگاه خود را بنویسید
*
*
*