SalamatBazar Live Customer Service
تاریخ انتشار: 94-04-29 11:04:16 دوشنبه

برای زیاد شدن شیر مادر چه باید کرد؟

برای زیاد شدن شیر مادر چه باید کرد؟

بسیاری از مادران نگران هستند که به قدر کافی شیر ندارند.شاید در عمل اینگونه نباشد.

سلامت بازار - مادران برای اطمینان خاطر این موارد را امتحان کنند:

شیر دادن متوالی به کودک:

شیر دادن تا زمانی که سینه های مادر خشک شود باعث زیاد شدن میشود.پس هر زمانی که نوزادتان بهانه شیر گرفت به او شیر بدهید.حتی شما میتوانید شیر خودتان را قبل از بیدار شدن نوزاد بدوشید و یا در تعطیلات آخر هفته که فرصت بیشتری دارید 24 ساعته به کودکتان شیر بدهید یا شیرتان را بدوشید.

کاهش استرس

استرس یکی از مواردی میباشد که در تولید شیر در بدن تاثیرگذار است.خواب خود را نیز بیشتر کنید.

عدم استفاده از پستانک و شیشه

استفاده از پستانک و شیشه سبب میشود که فرصت شیر دادن مادر و تولید مداوم شیر از بین برود .

لازم نیست زیاد آب بنوشید

برخی بر این باورند که خوردن آب زیاد باعث تولید شیر بیشتر میشود اما باور غلطی است شما هر زمانی تشنه شدید آب بنوشید.

(0)
هیچ دیدگاهی وجود ندارد
دیدگاه خود را بنویسید
*
*
*