SalamatBazar Live Customer Service
تاریخ انتشار: 94-12-24 09:12:48 دوشنبه

راه درمان حلقه های تیره و پف زیر چشم

حلقه های تیره دور چشم نسبت به تغییر رنگ مو یا چین چروک های پوستی که بدلیل افزایش سن می باشند ، سریعتر روی صورت شخص خود را نشان می دهند.

در مقاله ای که امروز آماده کرده ایم ، با رعایت موارد زیر حتی قادر به حذف کامل این تیرگی زیر چشم می باشید.

سلامت بازار - حذف حلقه های کبود دور چشم - کم خوابی

1-  در طول شبانه روز خواب کافی داشته باشید .

دقت داشته باشید که در جوانی ، حین خواب حتما آرایش چشم خود را پاک نمایید در غیر اینصورت در کهولت سن چشم های شما خسته تر و افتاده تر بنظر می رسند. خواب مورد نیاز بدن شما بین 7-9 ساعت در طول شبانه روز می باشد. با توجه به اینکه مصرف الکل و دخانیات روی چرخه ی خواب منظم شما تاثیر میگذارد بهتر است که آنها را کنار بگذارید.

سلامت بازار - حذف حلقه های کبود دور چشم - درمان آلرژی قرمز شدن پوست و چشم

2-  نسبت به درمان آلرژی های خود اقدام کنید

اکثر دلایلی که موجبات تغییر رنگ چهره و زیر چشم را دارند همین آلرژی ها می باشند.یا آلرژی را درمان کنید یا عامل حساسیت زا را حذف کنید. حساسیت های فصلی مانند تب یونجه اغلبا با داروهای تجویزی بطور کامل درمان می شوند.

سلامت بازار - حذف حلقه های کبود دور چشم - رفع گرفتگی بینی

3-  رفع گرفتگی بینی

اگر دچار گرفتگی بینی (انسداد بینی) می باشید ، نتیجه ی آن در ایجاد حلقه های سیاه و کبودی دور چشم شما بی تاثیر نخواهد بود ، چرا که ورید های اطراف سینوس همگی تیره و گشاد می شوند.

سلامت بازار - حذف حلقه های کبود دور چشم - غذا های سالم میل کنید

4- غذای خوب و سالم میل کنید !

غذاهای سالم میل کنید ، رژیم متعادل داشته باشید ، مصرف ویتامین ها را فراموش نکنید و مقادیر زیادی آب بنوشید. جالب هست بدانید که اکثر مشکلات مربوط به زیبایی پوست مربوط به مصرف ویتامین ها می شود. حلقه های تیره و پف ها اغلبا با کمبود ویتامین K یا آنتی آکسیدان ها رخ می دهد.همچنین کمبود ویتامین B12  (معمولا مرتبط با کم خونی) نیز باعث ایجاد حلقه های تیره می شوند.

به مقدار زیاد از میوه ها و سبزیجات استفاده کنید ، به ویژه کلم ، اسفناج و دیگر سبزیجات با برگ های سبز تیره . در صورت نیاز به ویتامین ، بصورت مکمل آنرا بصورت روزانه مصرف کنید.

- کاهش نمک مصرفی

سلامت بازار - حذف حلقه های کبود دور چشم - 5- کنترل مصرف سیگار و تصمیم گیری جهت ترک سیگار

5-  کنترل مصرف سیگار و تصمیم گیری جهت ترک سیگار

مصرف سیگار علاوه بر کلیه مضراتی که دارد ، باعث برجسته تر شدن و آبی تر شدن رگ های شما می شود.

سلامت بازار - حذف حلقه های کبود دور چشم - ریلکس و با آرامش باشید

6-  ریلکس و بی استرس باشید !

آرامش و ریلکس بودن به حذف عوامل و منابع استرس و اضطراب کمک بسزایی میکند. چرا که استرس و اضطراب خود باعث جلوگیری از خواب ، خوراک و استراحت صحیح شما می شود.

راهکار ها و درمان طبیعی 

سلامت بازار - حذف حلقه های کبود دور چشم - استفاده از تکه های خیار

1-  استفاده از تکه های خیار بر روی چشم ها

این عمل را بطوریکه گردی و گودی چشم را پوشش دهد. این کار باعث خواباندن پف بر روی چشم های شما شده که حالتی سریع جهت جوان سازی و تازه کردن پوست اطراف چشم می شود.

سلامت بازار - حذف حلقه های کبود دور چشم - قرار دادن کهنه خنک بر روی چشم ها

2-  قرار دادن کهنه ی خنک

قرار دادن کهنه ی خنک یا تکه یخی که دور پارچه نخی پیچیده شده بر روی چشم ها ، بصورت روزانه . هر بار بین 10-15 دقیقه .

سلامت بازار - حذف حلقه های کبود دور چشم - استفاده از محلول

3-  استفاده از محلول سالین 

دو فنجان چای خوری آب را با یک چهارم قاشق چایخوری نمک دریا ، و یا نصف قاشق چایخوری جوش شیرین را مخلوط کرده و در یکی از سوراخ های بینی خود با توجه به تصویر (سر خود را به یک سمت خم کرده)  بطوریکه آب از دیگر سوراخ بینی شما خارج شود . همچنین این بهترین کار جهت گرفتگی بینی می باشد.

سلامت بازار - حذف حلقه های کبود دور چشم - استفاده از سیب زمینی در درمان حلقه های تیره و کدر سیاه دو چشم

4-  استفاده از سیب زمینی

سیب زمینی خام و نپخته ای را درون خمیر ساز یا پوره کننده مایع قرار داده . پس از پوره شدن همان سیب زمینی خالص را در حالی که چشمانتان بسته است روی چشم و دور آن قرار دهید. (خود سیب زمینی را نیز می توان به صورت تکه شده مانند خیار حلقه شده روی چشم قرار داد).

برای 30 دقیقه هر بار این کار را تکرار نمایید.

 سلامت بازار - حذف حلقه های کبود دور چشم - استفاده از قاشق یخ زده در درمان جوش پوستی و لک زیر چشم

5-  استفاده از قاشق یخ زده 

یک قاشق فلزی را درون فریزر قرار داده و صبح روز بعد پشت آن را بطوری که روی حلقه های تیره باشد پوشش دهید ( البته قبل از آن صورت خود را با مقادیری آب خیس کرده باشید) . این کار را تا زمانی که قاشق گرم شد ادامه دهید.

 

6-  مالش روش بادام بر روی حلقه های تیره شده

ویتامین E حاصل از این روغن باعث خنثی شدن گودی های سیاه زیر چشم شده و باعث روشن تر شدن و جوان سازی پوست می شود.

7-  انجام تمرینات و مراقبه بصورت منظم

با توجه به عامل های استرس زا که در بالا ذکر شده و به تیرگی و کدر شدن زیر چشم اشاره می کند ، انجام ورزش و مراقبه روزانه باعث رهایی از این بحث می شود.

راه حل های آرایشی و بهداشتی

سلامت بازار - حذف حلقه های کبود دور چشم - استفاده از کرم های پوست حاوی ویتامین K و رتینول Retinol

1-  از کرم های دور چشم حاوی ویتامین K و رتینول Retinol استفاده نمایید.

همانطور که گفته شد تیره شدن حلقه های دور چشم می تواند به دلیل اثرات کمبود ویتامین K باشد. به هر حال کرم های صورت همگی حاوی این دو ماده می باشند که در کاهش پف صورت و تیرگی و تغییر رنگ آن تاثیر بسزایی دارند. استفاده دراز مدت آن بهترین نتیجه را روی صورت شما دارد.

سلامت بازار - حذف حلقه های کبود دور چشم - استفاده از کرم های زیر چشم به همراه کرم پودر Light

2-  استفاده از کرم های زیر چشم که تیرگی دور چشم را استتار می کنند

نکته حائز اهمیت استفاده از کرم با رنگ مناسب پوست شما می باشد . (بعضا به رنگ های زرد ، هلویی برای حلقه های دور چشم مایل به آبی ) . پس از استفاده از این کرم ها بهتر است با پودر با رنگ سبک  و ملایم آنرا پوشش دهید.

سلامت بازار - حذف حلقه های کبود دور چشم - تست و آزمون پوستی جهت عدم حساسیت به لوازم آرایشی و بهداشتی

3-  آزمون پوستی برای خود در نظر بگیرید .

قبل از استفاده از لوازم آرایشی و بهداشتی ، سعی کنید برای اولین بار استفاده از هر کدام از لوازم آرایشی و بهداشتی مقدار کمی از آن را روی پوست دست خود تست نمایید. توجه داشته باشید که از استفاده موادی که باعث قرمز شدن ، ملتهب شدن و یا سوزشی که در نهایت موجب به تحریک شدن پوست شما می شود ، پرهیز نمایید.

(0)
هیچ دیدگاهی وجود ندارد
دیدگاه خود را بنویسید
*
*
*